こちらではヘリオホワイトの副作用や効果について調査し、わかった真相をまとめています。
購入前の参考になればうれしいです。
ｎヘリオホワイトの効果と副作用の真相とは
ヘリオホワイトはロート製薬から発売されたサプリメント。
紫外線ケアに使えるならうれしいけど効果や副作用が気になります。
すでに飲んでる人がたくさんいるので口コミを発見。
実際に飲んだ人の口コミから真相を確認してみました。
ズバリ！結論を先に暴露しちゃいます！
ヘリオホワイトは美容のサポートが目的の食品。
医薬品のように強い成分が入ってないので基本的に気にしなくてもいい。
でも、はっきりとした効能や効果は認められてません。
だから公式サイトを見ても効能や効果の表記はなし。
飲んでるから油断して日焼け止めを塗らないのはタブー。
ある程度の実感を求めるならL-システインが配合されたものを選びましょう
L-システインは厚生労働省から認可された成分。
（※参考：https://www.mhlw.go.jp/shingi/2005/02/s0228-5g5.html）
L-システイン配合のサプリのお値段は美容補助食品ヘリオホワイトと変わりませんので気軽にお試しできます。
さっそくL-システインを配合した医薬品のサプリを調査。
L-システイン配合の飲む紫外線サプリで医薬品
調べて分かったことですが、医薬品として認可されてるサプリって案外少ない。
でも探したら医薬部外品や医薬品として認可されてるものがありましたので紹介しておきます。
医薬品のホワイトール
ホワイトールは効能効果が認められたLシステイン配合の第3類医薬品。
Lシステインを240mg高配合。
さらにビタミンC1000mgプラス。
内側から紫外線の悩みをケア。
セシュレル インナーホワイトは医薬部外品
セシュレルという医薬部外品のサプリと紫外線ケアが一緒にできるクリームのセットがお得です。
セシュレルインナーホワイトは医薬部外品として認可されています。
L－システイン、ビタミンC、ビタミンEがシミやそばかすの原因となるメラニンを抑制し、すでにたまったメラニンの排出を促します。
特にL-システインとビタミンCが一緒に配合されると、すでにできたものを元に戻そうとする働きが期待できるとか。
セシュレルのインナーホワイトがお得な点は、ブライトニングクリームとセットになってること。
クリームとサプリ、それぞれ1か月分のセットが半額キャンペーン中。
継続の約束や縛りがないので気軽にお試しできますよ。
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ヘリオホワイトの口コミでわかったこと
ヘリオホワイトの口コミ評価は7点満点で5.6点。
副作用やトラブルの真相を確認するために、大手通販のレビューも参考にして低い評価の感想から探してみました。
ヘリオホワイトの悪い口コミでわかったデメリット
amazonや楽天には数件の低評価が投稿されていました。
- 日焼止めクリームを塗らずに過ごしたら大変なことに
- ヘリオホワイトは医薬品ではなく美容補助食品なので効能は？
以上が代表的な低い評価のレビューでわかったデメリット。
副作用が出たという意見はなく情報もないです。
でも飲んでても絶対に日焼けしないとは言えませんね。
次に良い口コミの中から代表的な口コミをピックアップ。
ヘリオホワイトの良い口コミでわかったメリット
- 効果はわからないけど気分的が違う
- 日焼け止め落ちたかな?という心配がない
- 外出30分前に飲む真夏の必需品
以上が良い口コミでわかったメリットです。
ヘリオホワイトの紫外線対策は【ファーンブロック】という成分。
ヘリオホワイトは医薬品ではないという事実
実はロート製薬のヘリオホワイトは医薬品ではありません。
厚生労働省が日焼け対策になると認めた成分が
一つも入ってないので美容補助食品として発売。
もともとヘリオホワイトの紫外線対策になるという主成分【ファーンブロック】は日本で認可されていないから。
でも飲んでおくと気分的に安心できる材料の一つなんですね。
でも飲んでるからと言って安心は禁物。
日焼け止めを塗るのを忘れないようにしましょう。
医薬品として認可されてる日焼け止め成分
医薬品として認められている成分はL-システイン
ロート製薬【ヘリオホワイト】にはL－システインは入っていません。
かわりにビタミンB類やハトムギエキスが入ってるから肌ケアをするサポートになります。
でも日焼け止めクリームを塗らないのは油断大敵。
そこで医薬品として認められてる飲む紫外線ケア成分を探してみました。
認可されているのはL-システイン。
L-システインの働き
L-システインは日焼けダメージの予防として役立つだけでなく、すでにできた悩みを外へ排出するサポートもやります。
またビタミンCと一緒に配合すると、黒く変色した悩みを無色に導くサポートがパワーアップ。
L-システインやbタミンCには、ダメージの原因になるといわれる活性酸素除去の働きがあると言わます。
不足しがちなビタミンB類とビタミンEも入ってると毎日の栄養補給にも最適。
L-システイン敗亡のサプリのお値段はヘリオホワイトと変わらないので、どうせ飲むなら医薬品の方が気分的にも良いかもしれませんね。
医薬品の場合は効能がある反面、副作用の心配も考えられます。
ファーンブロックってどんな成分？
ファーンブロックは中央アメリカに自生するシダ植物から抽出した成分でスペインのカンタブリアラボ社が特許を取得しています。
紫外線を直接浴びると焼けするだけなく、ダメージを受けるなど悪影響があります。
日焼け止めを塗るだけでは、頭皮や目に浴びる紫外線を防ぐことはできませんよね。
でもヘリオホワイトも併用すれば気分的に安心ですね。
ファーンブロックは美容と健康面にプラスになる働きを発揮。
本当にちゃんど紫外線対策をしてくれるのか、疑問に思ったので調べてみました。
これまでファーンブロックを配合してるはサプリメントは、海外のヘリオケアなどがありましたが日本製ではなく
値段が高いのがデメリット。
でもヘリオホワイトは日本のロート製薬が扱ってるので、値段がぐっと抑えられ購入しやすくなっています。
価格はヘリオケアの約半額くらいです。
ヘリオホワイトには、ファーンブロックが1粒あたりに240ミリグラムと高配合されていますよ。
この配合量は値段の高いヘリオケアと同じです。
だからヘリオケアよりヘリオホワイトの方が格安でお得。
ヘリオホワイトは妊娠中や授乳中も飲めるか
ヘリオホワイトは妊娠中や授乳中に飲んでも大丈夫か調査。
日焼け対策は1年中です。
でも女性はいろんな変化がありますよね。
特に気になるのが妊娠中や授乳中。
でも紫外線は容赦なしで待ってくれません。そんな時にヘリオホワイトは役に立ってくれるでしょうか？
さっそく真相を調べてみました。
ロート製薬の公式サイトで確認すると、詳しい表記はありませんでした。
でも楽天で扱ってるショップには
アレルギー体質の方、妊娠・授乳中の方、薬を服用あるいは医師の治療を受けている方は、医師または薬剤師にご相談の上、お召し上がりください。
という表記がありました。
その理由は配合されてるファーンブロックが妊娠中や授乳中に摂取しても安全かどうか確認されてないから。
かかりつけのドクターにアドバイスを受けましょう。
ヘリオホワイトに期待できる働き
すでに飲んでいる人のクチコミを見ると意見は様々。
でも海外で認められている成分、ファーンブロックが入ってるため
気分的な安心材料にはなっていますね。
プラシーボ作用もあるかもしれません。
紫外線ダメ―ジに対する認識が高い海外では利用が当たり前。
日本でもこれから徐々に当たり前になっていくでしょう。
飲むだけでなく塗る日焼止めを併用するのが、これからの紫外線対策。
ファーンブロックの他に美肌に効果的なハトムギエキスや
ビタミンB類が配合されているのでお肌に悪いものではありません。
ヘリオホワイトはこんな問題におすすめ
・体の中からも紫外線ケアをしたい
・紫外線によるダメージを予防をしたい
・なるべく日焼けしたくない
・紫外線による皮膚のダメージをすくなくしたい
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ヘリオホワイトの飲むタイミングで効果が変わる
他の類似品も同じですが、飲んですぐにパワーを発揮!というわけにはいきません。
胃に中で緩やかに溶けて成分が吸収される時間がある程度必要。
だから最低でも外出する30分前に飲むことがパワーをアップさせるポイント。
ヘリオホワイトの働きは1粒で約４時間が目安。
でも服用後にパワーを発揮し始めるまで30分前後かかりますので、日光を浴びる30分前には飲んでおきましょう。
毎日、仕事などで外出する場合は、朝食後のヘリオホワイトは習慣にしておきたいですね。
飲んでからの持続時間は約4時間なので長時間のアウトドアや外出の際は途中でもう1錠飲みましょう。
サプリメントとして服用する場合は、毎朝1粒飲むことで紫外線対策を発揮してくれます。
ヘリオホワイトの飲み方
海外のサプリメントに比べると小粒の錠剤タイプなので飲みやすい。
水やぬるま湯と一緒に飲むのが基本ですが、そのままでは飲みにくい場合はゼリーやヨーグルトと一緒に飲んでも構いません。
もともと美容補助食品なので飲み方は厳しくないです。
ヘリオホワイトはPTP包装されたシート状になってるのでバッグに入れてもかさばらず持ち運び安い。。
海外の類似品は大きめのカプセルタイプが多いです。
それに比べると丸い形状の小粒なので飲みやすいと評判です。
ヘリオホワイトの取扱店 amazonや楽天は
ヘリオホワイトはロート製薬から発売中。
楽天やアマゾンなどのネット通販でも簡単に購入できます。
マツキヨやドラッグストアなどの市販もしているので、手軽に購入できます。
マツモトキヨシだｋでなくビッグカメラでも発売中。
amazon通販でも一箱24粒入りが送料無料です。
楽天ではたくさんのショップが扱ってますが、送料は無料だったり
かかったりとまちまちなのでよく確認して購入しましょう。
ヘリオホワイトの副作用まとめ
ヘリオホワイトは美容補助食品なので医薬品のような
強い成分は入ってません。
だから心配はかなり少ない。
でもファーンブロックの原料になってるシダ類によるアレルギーがある場合は反応が出る可能性が・・・・。
シダアレルギーがあるなら飲む前にドクターに相談しましょう。
外出する30分前までに飲むことがポイント。
1粒で約4～6時間前後は持続しますので長時間、日差しの中にいる場合は4時間過ぎたらまた飲んでおきましょう。
ファーンブロック以外にハトムギエキス、ビタミンB6、ビタミンB２などの成分も一緒にはいってるので美容と健康の補助食品として服用できます。
ヘリオホワイトの全成分
ポリポディウム・レウコトモスエキス末(ポリポディウム・レウコトモスエキス、デンプン)(スペイン製造)、デキストリン、ハトムギエキス/結晶セルロース、ビタミンB6、ショ糖脂肪酸エステル、ビタミンB2
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